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在英語系國家
心理醫生將追求慢活稱為
Find?your?inner?tortoise
每個人心里都有一只烏龜
知道在天剛亮時看日出
再躲回被窩里睡個暖暖回籠覺
知道在醒來的那一刻
用力呼吸清新空氣
看著陽光灑落?
慢慢伸展每一寸身軀
知道能躺著就不要坐著
能打滾就盡情打滾
能滑入水里?
從來就沒在客氣
知道咀嚼每一口食物的滋味
認真咬超過三十下
與味蕾確實的相聚
知道有星星的夜晚
就應該數到睡去
知道鬧鐘應該只是裝飾
從來就不該響起
知道自己微小緩慢的每一步
都是為了讓靈魂快樂
沒有別的
在這里?
我們偷偷釋放每一只
渴望停下腳步的烏龜
來半島呼吸吧
隱。半島
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屏東四溝里興北路21號
臺北 · 臺灣
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